Das Fundament unseres Lebens beschreibt den Moment der Zeugung, die Zeit der Schwangerschaft, das Ereignis der Geburt und die ersten neun Lebensmonate. Die Erlebnisse innerhalb dieser Lebensspanne sind im Körper gespeichert.
Über den Prozess der Körperarbeit, in dem ungeklärte, konflikthafte Erinnerungen und Erfahrungen neu durchlebt werden, werden diese in einen Sinnzusammenhang gebettet, so dass der Teilnehmer sich selbst verstehen und akzeptieren lernt. Diese Form der Körperarbeit führt zurück zu dem was für einen Menschen wesentlich ist. Sie ermöglicht Vertrauen in den eigenen Körper. Der Teilnehmer lernt sich selbst zu zuhören, sich selbst nahe zu sein. So entsteht Vertrauen und Sicherheit in die eigene Person.
Auf diese Weise kann der eigene Körper als Rückzugsort, Regressionsmöglichkeit und Quelle von Ressource verstanden werden.
Für wen?
Wenn du das Gefühl hast, dass dir etwas im Leben fehlt
Wenn du dich beziehungslos fühlst
Wenn du das Gefühl hast, innere Blockaden werden zu laut
Wenn du dir näher sein möchtest
Wenn du dich verloren, verlassen oder einsam fühlst
Wenn du das Gefühl hast, deinen Alltag nur schwer bewältigen zu können
Wenn du eine Sehnsucht spürst, die du nicht einordnen kannst
Wenn du dir Veränderung wünschst
Wenn du mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten und deine Stärken suchst
Wenn du Interesse an Selbsterfahrung hast
Einzelbegleitung für Erwachsene
Kosten für eine Einheit von 90 Minuten: 80€
Kosten für ein unverbindliches Kennenlernen innerhalb einer Einheit: 40€
Bitte beachten Sie, dass die Kosten in der Regel nicht von Krankenkassen übernommen werden.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Termine nach Vereinbarung.
Im Laufe eines Lebens, können Krisen auftreten, die uns das Gefühl geben, dass das Leben als zu schwer erscheint. Das können Lebensspannen sein, in denen wir uns nicht mehr fähig fühlen ohne Unterstützung, unser Leben frei und wertschätzend zu gestalten. Das sind Momente, in denen wir Veränderungen oder neue Impulse brauchen. Denn in jeder Lebenskrise ruht ein großes Potential uns selbst tiefer zu verstehen.
Die Kunsttherapie bietet die Möglichkeit einer Neuorientierung. Geben wir uns selbst die Chance, uns auf unsere kreativen Fähigkeiten einzulassen, können wir unsere Handlungsfähigkeit neu entdecken.
Ein kunsttherapeutischer Prozess birgt die Chance der Selbstfindung. Denn während des Gestaltens wird Kontakt zu sich selbst hergestellt. Die Art und Weise des kreativen Ausdrucks kann als Sinnbild zur Beziehung zu sich selbst gesehen werden. Ein kunsttherapeutischer Prozess zeigt, wie Leben bewältigt und gestaltet wird.
Zur Annäherung an eine kreative Auseinandersetzung, werden imaginative Verfahren, meditative Einstimmungen und Begleitetes Malen angeboten. Im Mittelpunkt steht dabei immer der kreative Prozess und sein spontaner Ausdruck, in dem die Wahrnehmung aller Sinne mit einbezogen und regressive Momente erlebbar werden. Ein reiches Angebot an Material, Papier, Farbe etc. lädt ein, sich selbst spielerisch und vielseitig auszuprobieren. Die kreativen Prozesse werden stets empathisch und mit voller Wertschätzung begleitet.
Für wen?
Wenn du das Gefühl hast, dass dir etwas im Leben fehlt
Wenn du dich beziehungslos fühlst
Wenn du Interesse an Selbsterfahrung hast
Wenn du Kontakt zu deiner kreativen Seite wünschst
Wenn du etwas Neues ausprobieren möchtest
Wenn du dich verloren, verlassen oder einsam fühlst
Wenn du das Gefühl hast, deinen Alltag nur schwer bewältigen zu können
Wenn du etwas brauchst, um dich auf einen neuen Tag zu freuen
Wenn du dir Veränderung wünschst
Wenn du mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten und deine Stärken haben möchtest.
Für eine kunsttherapeutische Begleitung bedarf es keinerlei künstlerischer Vorkenntnisse.
Einzelbegleitung für Erwachsene
Von Vorteil ist dabei, den eigenen Rhythmus und ein eigenes Tempo für das Gestalten in einer intensiven Begleitung zu erfahren. Auf Wunsch können die Möglichkeiten der körperorientierten Traumaarbeit hinzugezogen werden.
Kosten für eine Einheit von 90 Minuten: 80€
Kosten für ein unverbindliches Kennenlernen innerhalb einer Einheit: 40€
Bitte beachten Sie, dass die Kosten in der Regel nicht von Krankenkassen übernommen werden.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Termine nach Vereinbarung.
„Unsere Eltern haben eine Bildergalerie in uns hinterlassen, was Beziehung für uns bedeutet. Die Summe unserer Gefühle, sind die Erfahrungen und Vorstellungen, die wir in der Beziehung zu unseren Eltern gesammelt haben.“ (nach Franz Renggli)
Eine Schwangerschaft wird manchmal als schwere Belastung oder Lebenskrise empfunden. Gefühle von Ablehnung, Hilflosigkeit, Ungewolltsein, etc. können (wieder) wach werden. Eine solche Lebenskrise kann als Herausforderung im Wandlungsprozess eines Lebens verstanden werden, welche zu kreativen Lösungen führen können.
Die Bindungsförderung ist eine Methode, bei der sich ein starkes und tiefes Band zwischen einer Mutter und ihrem ungeborenen Kind entwickelt. Hier werden sie dabei begleitet und unterstützt, eine tiefe und emotionale Beziehung zu dem Baby in ihrem Bauch zu gestalten und aufzubauen.
Dabei werden Möglichkeiten der Kommunikation mit dem ungeborenen Kind erlernt. Das ungeborene Baby erlebt sich dadurch, von Beginn an, wahrgenommen, geachtet und geliebt. Auf diese Weise kann ein sicheres und gestärktes Band zwischen Mutter, Kind und Vater wachsen.
Die Entwicklung des ungeborenen Kindes kann auf diese Weise nahe und sicher begleitet werden. So können vorgeburtliche traumatische Erlebnisse rasch erkannt werden und haben die Chance ausgeheilt zu werden.
Die Bindungsförderung bestärkt beide, Mutter und Kind, zutiefst. So kann auch der Geburtsverlauf sanfter und leichter ablaufen. Auf diese Weise haben die Kinder die Chance selbstbewusst in ihr Leben zu starten.
Wenn wir uns trauen hinzuschauen, können wir verstehen welche Schätze in uns selbst verborgen liegen. Ein grundlegendes Anliegen in der vorgeburtlichen Bindungsförderung, besteht in einer gelungenen Integration von mütterlicher und väterlicher Fürsorge.
Die Bindungsförderung beginnt ungefähr in der 20.Schwangerschaftswoche. Es finden in der Regel 15 bis 25 Sitzungen statt. In den ersten Sitzungen werden wichtige Ereignisse im Leben der schwangeren Frau und ihres Partners besprochen. Schwerpunkt der Bindungsförderung sind die wöchentlichen Babystunden, in denen ein Austausch zwischen Mutter und Kind stattfindet. Es folgt eine Abschlussphase, in der sich Mutter und Kind von der Zeit der Schwangerschaft verabschieden. Das Kind wird dabei auf den Übergang in die Welt eingestimmt.
Für Wen?
Für jede schwangere Frau, die Interesse daran hat, im emotionalen Kontakt zu ihrem Kind zu sein
Für Eltern, die sich durch eine aktuelle oder frühere Schwangerschaft belastet fühlen
Für Frauen mit Kinderwunsch.
Die vorgeburtliche Bindungsförderung ist heute die umfassendste, gesundheitliche Prävention für Mutter und Kind.
Kosten für eine Sitzung: 60€
Die Behandlung wird in der Regel nicht von Krankenkassen übernommen. Bitte informieren Sie sich bei ihrer Krankenkasse. Die Bindungsförderung ist keine Psychotherapie. Es ist eine Form der professionellen, emotionalen Begleitung während der Schwangerschaft.
Termine nach Vereinbarung.
Eine Reise in die eigene Schwangerschaft und Geburt
als Quelle von Heilung
Körperorientierte Selbsterfahrung
Intensivwochenende
Das Seelenleben eines Menschen beginnt nicht erst nach der Geburt. Das heranwachsende Leben im Bauch der Mutter ist von der Zeugung an, ein voll bewusstes menschliches Wesen. In der Zeit von Schwangerschaft, Geburt und frühen Kindheit erfahren wir unsere tiefsten Prägungen. Hier werden grundlegende Bindungs- und Körpererfahrungen und Gefühle gespeichert. Sie bestimmen als „Grundmelodie“ den Rest unseres Lebens.
Auch als Erwachsene haben wir die Möglichkeit, entstandene Gefühls- und Verhaltensmuster aus unserer frühen Zeit zu verändern. Unser Körper ist hierbei eine wichtige Ressource, denn das Körpergedächtnis vergisst nicht.
In „Eine Reise in die eigene Schwangerschaft und frühe Zeit“ haben jeweils 5 Teilnehmer/innen die Möglichkeit auf einer tiefen Körperebene mit den Erfahrungen ihres frühen Lebensabschnittes in Kontakt zu gehen. Das Einbeziehen von Wahrnehmungen eigener Körperempfindungen und Gefühle, sowie das Spüren und Folgen des individuellen Rhythmus und Tempos, bestimmen den Weg des gesamten Prozesses. Die Gruppe dient dabei als unterstützender Resonanzkörper. Durch heilsame Beziehungserfahrungen und korrigierende neue Erfahrungen, können sich die Folgen von Verletzungen auf der vorsprachlichen Ebene wandeln. Bisher eingeschlossene psychische und physische Kräfte können nun zu einer Quelle und Ressource für das Hier und Jetzt werden.
Termin: 01.12. – 03.12.2017
Ort: Burgstrasse 80 in 70569 Stuttgart – Kaltenthal
Kosten: 300 €
Beginn: Freitag, 17 Uhr – Sonntag, 17 Uhr
Leitung: Angelika Heinkel (www.angelikaheinkel.de) und Judith Schmidtke
Selbsterfahrungskurs
Beginn: 16.November 2017 ab 18 Uhr
„Der Wahrheit in uns begegnen“
Lebensweise und Geburtserfahrung stehen in einer starken und tiefen Verbindung zueinander. Deshalb kann das Wiedererleben der eigenen Geburt, tiefe Einsichten bringen, befreiend wirken und eine entwicklungsfördernde Erfahrung sein.
Unsere frühe Zeit hat uns zutiefst geprägt. Es sind Erfahrungen, die in unserem Körpergedächtnis gespeichert sind. So legt unser Anfang den Grund unseres ganzen Lebens.
Unsere frühesten Erfahrungen sind von hoher Bedeutsamkeit für uns und unser Sein. Was in uns liegt, was wir in uns tragen, was wir weitergeben, was uns verbindet und was uns hindert unser Potenzial zu leben – das kann in dieser Selbsterfahrung erinnert, (wieder)erlebt und korrigierend neu erfahren werden.
Mithilfe von Regressionsmethoden, Imaginationen und gestalterischen Mitteln, wird die Wahrnehmung eigener Körperempfindungen in den Mittelpunkt gestellt. Das Erspüren des eigenen Rhythmus bestimmt den Weg dabei.
Die Gruppe bildet einen sicheren und unterstützdenen Resonanzraum. Gemeinsam können, auf behutsame Weise, Verküpfungen zu frühen Erfahrungen von Zeugung, Schwangerschaft und Geburt, gestaltet werden.
„Die Welt bricht jeden und manche sind danach stark in ihrer Gebrochenheit“ – Hemingway
Für wen?
Wenn du das Gefühl hast, dass dir etwas im Leben fehlt
Wenn du dich beziehungslos fühlst
Wenn du das Gefühl hast, innere Blockaden werden zu laut
Wenn du dir näher sein möchtest
Wenn du dich verloren, verlassen oder einsam fühlst
Wenn du das Gefühl hast, deinen Alltag nur schwer bewältigen zu können
Wenn du eine Sehnsucht spürst, die du nicht einordnen kannst
Wenn du dir Veränderung wünschst
Wenn du mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten und deine Stärken suchst
Wenn du Interesse an Selbsterfahrung hast.
Kosten für ein Treffen: 40€
12 – 16 Termine. Diese werden gemeinsm in der Gruppe festgelegt.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung bis Anfang November 2017.